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2018年01月11日 ランキング上位商品↑

リバウンド メディアファクトリー コミック エッセイもっと!スリム美人の生活習慣を真似したらリバウンドしないでさらに5キロ痩せました (メディアファクトリーのコミックエッセイ) [ わたなべぽん ]

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ダイエットの方法としては一風変わっていますが!いろいろなダイエットに失敗してきたので!今度こそはとこの方法で挑戦してみようと思います。デブのくせに世の中のダイエット本やはやりのダイエットを実践する気はなかったけど、これは是非実践したいと思いました。『満腹』って…私もお腹一杯食べないとダメ…(T_T)参考になります。前作より更にウォーキング方法や作りおきメニューなんかもあって、わかりやすかった。今までにない発想のダイエットだとおもいます。自分のことかと思うほど、太ってる人で同じような生活を送り、同じような考えをしているのですね(笑)今まさに、あと5キロ減らしたいと思っているところなのでこの本を参考にして結果を出したいです!わたなべぽんさんの本が好きで、この本の一冊目とともに購入しました。まずは自分とむきあいすてきな美人生活ができるように参考にしたいです。内容が、真剣で、身につまされます。海外旅行一人旅は入ってなくて!残念ですね。ただ、1巻も注文したのですが、在庫探し中のため手元にまだ届いていないので、1巻から読みたいので、チラミしかしていませんが、私の今後に役立たせたいですね。全部は真似出来ませんが妊娠中でも真似出来きそうな事は実践してみようと思います!(о´∀`о)なかなかいい本に出会ったと思います!前作は買ってなくて、初めてこちらを購入してみました。この本の最後のほうに行くと!運動!食事!体調管理など!スリム美人そのものです。とにかく何故今まで痩せなかったか!どうすれば痩せれるか!とてもわかりやすいです。前作も大好きですが、今回も期待以上に私にはしみてます♪少しでもぽんさんにあやかれるよう、今年'こそ'頑張ろうと思います!!素敵な作品をありがとうございました(涙)面白かったです。がんばって、私も努力して痩せようと思いました。レビュー等で、続編なのに前編のなぞりじゃなくてクオリティが高いとあったので、前編と同時に購入しました。著者の頑張りが見える本。2kgだけですが、ちょっとずつ、少しずつ痩せたいと思います。ウォーキングの仕方や週末の過ごし方など。面白くて為になって、漫画だから読みやすいですね。1巻が良かったので2巻も購入しました。漫画本なのですぐに読めました。テレビで拝見して!これだと思いました。私も8カ月で35キロのダイエットに成功したのですが!リバウンドがこわいあまりしっかりとした食事ができなくなりました。意識を変えるだけで変わるんだろうなーと思うのですが…頑張ります!。前編で65キロまで落としたものの!そこから停滞する著者が!さらに生活を見直し!またまた観察と取材により原因と解決方法を編み出し!ついに60キロを割る・・・。とてもよかったです。デブスパイラルに堕ちる理由やストレスでやけ食いや週末の解放感など、あるあるあるあると思いました。うっかりしてしまう「リバウンド」を乗り越えるためには!やっぱり地道な努力ですね(笑)前作も読みましたが!今回はこれからあと5〜10キロを減らしたい!という人にとってヒントになることがたくさん載っていました。カロリー計算とか小難しい内容は一切ないのでお勧めです。私もこれを買ってから!2kgやせました。いろんなダイエット本はありますが!こちらのような本は今までなかったのでは?作者の観察眼も素晴らしいですが!思いつきもすごいと思います。もうちょっと痩せたい人は見ると納得です。面白くてわかりやすかった。私もぽんさん同様、幼い頃からデブキャラで最近ではまさに二の腕、下半身デブをいかに誤魔化すか、でオバちゃんファッションまっしぐらだったところに出会った本、これはバイブルにしたいと思います。本当に「あるある!」という感じ(笑)私はこちらから購入したので、早速初めのほうの本も購入することにしました。